Just nu funderar jag på om jag ska ta mig ut på en liten springtur. Jag har nämligen skapat en träningsdagbok. På friskis och svettis hemsida kan man göra det, och lägga in hur mycket man tränar. Och när man tränar där så läggs det in automatiskt efter passet. Sen kan man skriva hur det kändes och så vidare. Så då känner man sig dum om man inte tränar, och duktig när man sedan ser på schemat hur mycket man faktiskt tränat den här månaden. Och känslan när man känner sig duktig är ju alltid kul att känna.
Så... Alla de gånger man känner att man borde träna, eller borde plugga, eller borde städa lägenheten, ska man också göra det. Det gäller att bestämma sig. Annars får man den där känslan av att man skulle ha gjort det där. Och då känner man sig dålig som inte tränade igår. Därför vänder jag nu alla "jag borde" till "jag ska". Så.. Nu ska jag fara ut på en springtur. jiho så bra jag kommer känna mig efteråt.
Bild tagen av ylva, i Golden Gate Park i San Francisco.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar